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防蕁麻疹大爆發 少碰咖啡等水楊酸食物?
作者:cwx 來源: 日期:2017/4/27 11:14:51 人氣: 標簽:

想預防蕁麻疹發作該怎么做?哪些食物不能吃?有網友提問:聽說想改善慢性蕁麻疹,最好采取低水楊酸飲食,少碰咖啡、茶、豆制品等富含水楊酸的食物,真的嗎?究竟何謂低水楊酸飲食?這樣的飲食方式對于預防蕁麻疹發作是否有效?且聽專業皮膚科醫師怎么說!

蕁麻疹發作怎解?急性、慢性分清楚,治療更有效

    皮膚科醫師李玉朝表示,導致蕁麻疹發生的原因,主要和人體免疫系統對外界的一些特定物質(即所謂過敏原)產生過敏反應有關。當人體接觸到過敏源時,皮膚里的肥胖細胞(免疫細胞的一種)便會釋放出組織胺等物質,使血管擴張、血管通透性增加,引起皮膚發紅、起紅疹、搔癢等過敏反應。

而蕁麻疹根據發病癥狀、時間的不同,可分為急性、慢性蕁麻疹2大類型。其中,急性蕁麻疹約有5成左右的病人可以找出發病塬因;譬如,食物、藥物、昆蟲叮咬、接觸性過敏等,都是相當常見的因素。一般來說,只要蕁麻疹癥狀在6星期(無論治療與否)內緩解,就可視為「急性期發作」。

但是,若蕁麻疹發作的時間持續超過6星期以上(無論治療與否),就要當心是「慢性蕁麻疹」。且值得注意的是,一旦慢性蕁麻疹上身,不僅非常有可能反復發作持續數月,或數年之久,這類慢性蕁麻疹患者通常更找不到確切的致病塬因,對于患者來說可謂一大困擾。

李醫師提醒,如果民眾發現自身皮膚出現大面積紅疹、瘙癢等類似蕁麻疹發作癥狀時,切勿諱疾忌醫,應盡快尋求專業醫師協助、對癥治療,防病情惡化較有保障。

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吃低水楊酸飲食防蕁麻疹復發?醫師破解

李醫師指出,臨床上確實發現,有一群慢性蕁麻疹病患對于水楊酸是敏感的。而針對這群確認對水楊酸成分過敏,及嘗試絕大多數的治療方式后未見起色的慢性蕁麻疹患者,就會建議可嘗試采取低水楊酸飲食,少碰咖啡、茶、豆製品、柳丁、酪梨等富含水楊酸的食物,以及阿司匹靈(屬水楊酸衍生物),或是其他非類固醇消炎止痛藥,藉此預防過敏的發生。

不過,李醫師也強調,「低水楊酸飲食」僅限于對水楊酸成分過敏的族群較有成效。若發病原因非此類型的病友,即便嘗試效果也十分有限。因此,建議有慢性蕁麻疹問題的患者,最好還是尋求專業皮膚科醫師的協助弄清病因后,再決定治療方式。

此外,建議有慢性蕁麻疹困擾的患者,不妨可使用蕁麻疹檢測表格「UAS7」活性7日檢測表,透過發病的「膨疹數量」和「瘙癢程度」,逐日記錄發病的情況,可提供給醫師作為診斷、治療參考,以獲得正確有效治療。

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杜絕蕁麻疹反復發作 做對下列保健事項更是關鍵

李醫師提醒,慢性蕁麻疹患者在日常保健上,更應積極避免下列易誘發因子,例如,喝酒、食用辛辣食物;洗澡溫度不可過高;盡量少穿毛衣或是緊繃衣物;平時多擦保濕乳液、出門做好防曬。

同時,也要懂得放松自己的情緒、盡量不要熬夜,以及定期向醫師諮詢、紀錄病狀,并規律用藥,都有助于舒緩不適癥狀、降低發作次數。倘若不慎發病,則應以冰敷、濕毛巾拍打,或是指腹按壓等方式舒緩;千萬不要用手搔抓,才不會愈抓愈癢,甚至因此造成傷口、增加感染風險。



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