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這些關于中藥的小知識,您知道嗎?
作者:cwx 來源: 日期:2018/7/20 15:50:42 人氣: 標簽:

1.中藥的分類

中藥:是我國傳統藥物的總稱,是以中國傳統醫藥理論指導采集、炮制、制劑,說明作用機理,指導臨床應用,具有完整的理論體系和獨特應用形式的藥物。

草藥:系指廣泛傳于民間,在正規中醫院應用不太普通,為民間醫生所習用,且加工炮制尚欠規范的部分中藥。

中草藥:實則是指中藥和草藥的混稱。

中藥材:是指藥用植物、動物、礦物的藥用部分采收后經產地加工形成的原料藥材。   

中藥飲片:是以中醫藥理論為指導,根據辨證施治和調劑、制劑的需要,對中藥材經凈選,切片或進行特殊加工炮制后具有一定規格的制成品。最初,飲片是指取藥材切片作煎湯飲用之義。

民族藥:是指中國少數民族地區所學習用的藥物,其藥源與中藥基本相同,如藏藥、蒙藥、維藥、傣藥、苗藥、彝藥等。

中成藥:是以中藥材為原料,在中醫藥理論指導下,按規定的處方和方法、加工制成一定的劑型,標明藥物作用、適應癥、劑量、服法,供醫生、患者直接選用,符合藥品法規定的藥物。


2.立夏后飲食記住“三增三減”

立夏后飲食也該調了!立夏到來,意味著炎熱的夏季拉開序幕。氣溫漸升,日光漸燥,身體各臟器也隨之發生不小的變化。作為暮春與盛夏的過渡期,立夏前后要格外注意做好各臟器的調養,為盛夏后身心漸入佳境奠定堅實基礎。


養心神——增靜減怒

自然界的四時陰陽消長變化,與人體五臟功能活動相互通應。夏與心相通,心陽在夏季最為旺盛,功能最強。立夏后的高溫容易引起情緒焦躁,導致心火過旺, 引發各種疾病。特別是老年人,受情緒起伏及氣候外感因素的影響,發生心律失常、血壓升高的情況并不少見。因此,立夏后養心是第一要務。養心要做到“戒躁戒 怒”,靜養身心,保持內心安靜、情志開懷,以降心火。

調胃氣——增稀減肉

立夏后常因氣候燥熱而食欲不振,其實這是因為濕熱蘊積在內,腸胃缺乏運化動力的反映。調養胃氣,讓胃口這個吸收營養的“加油站”動力十足,才更有利于 食物的消化與吸收。胃喜潮濕,因此多吃稀食是順應胃氣的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。體質弱的人還可以增加一些紅棗或者生姜。這樣既有助于生津止渴, 還能幫助滋養胃陽。肉類與油膩性食物則是阻礙腸胃消化的“絆腳石”,在保證每日所需的基本蛋白質以外,最好減少肉類的攝入。

護脾氣——增酸減涼

中醫認為,脾為化生之源,是人體的氣機樞紐。但如果脾氣不足,吃進的食物就不能順利轉化為水谷精華,或者已經轉化為精華的也不能順暢運送到身體各個臟腑。夏季更易發生脾胃不和及脾虛等癥狀。吃冰冷食物,往往最先損傷的就是脾胃。因此,護養脾氣不能過多食用寒涼食品。而應以溫補為佳。

    此外,酸味食物有助于增強脾胃的消化功能,具有健脾的功效。夏季出汗過多容易損耗津液,常吃一些番茄、山楂、獼猴桃等略帶酸味的水果,能夠斂汗祛濕,有助于生津解渴、健脾消食。

3.總是畏寒怕冷,夏季養陽祛寒正當時

六月初始,許多人已經熱成了狗。不過這也正是“冬病夏治”的好時機!別再抱怨酷熱難當,特別是平時總是比別人怕冷、虛寒體質的人,好好利用這一夏,使宿疾消除,讓體質打個“翻身仗”!冬病夏治是利用“春夏養陽、秋冬養陰”的原理,利用夏季人體陽氣最旺盛之際,采艾灸等治療手段激活增強體內的陽氣,治療某些屬于虛性、寒性的疾病,最大限度地以陽克寒,達到標本兼治、預防保健的作用。冬病夏治除了大家熟悉的“三伏天灸”外,還有長蛇灸、隔姜(蒜)灸、中藥貼敷、泡腳等。

4.養生有其獨特的規律

     主要是以中醫學的基本特點--整體觀念為指導思想,通過辯證來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康之目的。使未衰老者更健康,使已衰老者延緩老化。


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